Kulit merupakan bagian tubuh
yang mudah sekali mengalami masalah. Tidak cocok pada sabun yang digunakan
dapat menimbulkan alergi pada kulit, seperti kemerahan. Kulit juga akan
bereaksi ketika terkena sinar matahari yang terlalu panas dengan timbulnya biang keringat (Baca : https://www.rexona.com/id/zona-keringat/sweat-rash.html ).
Anda akan mengalami gatal-gatal pada bagian tertentu. Biasanya terjadi di
bagian punggung dan leher.
Terjadinya biang keringat karena disebabkan oleh
keringat yang terjebak di dalam kulit dan kelenjar keringat pada tubuh mulai
terhambat. Kulit pun dapat mengalami peradangan sampai timbulnya ruam. Anda perlu mengetahui apa saja penyebab dari gangguan
kulit ini agar bisa melakukan pencegahan atau mengatasinya dengan baik.
Penyebab Biang Keringat Pada Orang Dewasa
1. Kondisi cuaca
Kondisi
cuaca yang menyebabkan suhu udara menjadi sangat panas dan lembap. Anda harus tepat
dalam memilih pakaian yang digunakan sesuai dengan kondisi cuaca yang ada.
Jangan gunakan pakaian yang terlalu tebal saat cuaca panas. Selain itu, gunakan
pakaian yang sejuk saat tidur di malam hari. Ini bertujuan agar keringat yang
keluar dapat terserap dengan baik.
2. Aktivitas Fisik
Penyebab
berikutnya karena melakukan aktivitas fisik yang berat. Pada kondisi ini Anda
akan mengeluarkan keringat secara berlebihan. Ditambah lagi pakaian yang
digunakan tidak menyerap keringat dengan sempurna, inilah yang kemudian
menyebabkan munculnya biang keringat.
Ciri-Ciri Kondisi Biang Keringat yang Semakin Parah
a. Nyeri
Apabila
gangguan kulit ini disertai nyeri yang semakin parah, membengkak, dan terasa
panas, maka Anda disarankan untuk segera melakukan pemeriksaan medis. Terlebih
jika sudah disertai dengan keluarnya nanah di beberapa bagian kulit Anda.
b. Demam
Anda sudah
harus melakukan pemeriksaan ke dokter ketika kondisi masalah kulit ini sudah
disertai dengan demam. Panas suhu tubuh membuat Anda menggigil. Anda dapat
mengetahui tanda-tandanya dengan kelenjar getah bening yang bengkak di bagian
leher.
Jenis-Jenis Biang Keringat
1. Miliaria Kristalina
Jenis yang
paling ringan pada gangguan kulit jenis ini adalah Miliaria Kristalina. Dimana
pada kondisi ini hanya memengaruhi saluran keringat pada bagian lapisan teratas
kulit. Anda akan mengalami bintik-bintik yang berisi cairan jernih dan mudah
pecah. Jenis ini tidak gatal dan tidak terasa sakit di kulit.
2. Miliaria Rubra
Jenis ini terjadi
di lapisan kulit yang terdalam dan seringnya terjadi pada daerah dengan suhu
panas atau lembap. Anda akan mengalami gejala gatal dan disertai munculnya
bintik merah. Selain itu bagian kulit juga mengalami peradangan dan terkadang
terasa sakit.
3. Miliaria Profunda
4. Ini termasuk jenis biang keringat yang jarang terjadi di
bagian lapisan kulit yang lebih dalam. Jenis ini biasanya sering kambuh dan
terkadang berisiko kronis. Miliaria Profunda ini sering terjadi pada Anda yang
suka melakukan aktivitas fisik berlebihan. Gejalanya dengan adanya bintik merah
yang ukurannya lebih besar dan lebih keras.
Cara Mengatasi Biang Keringat
Apabila mengalami gangguan
kulit ini, Anda dapat mengatasinya dengan menggunakan pakaian yang longgar atau
yang berbahan katun. Sementara itu, saat mandi gunakanlah air dingin dengan
sabun yang mengandung pelembab. Jangan gunakan krim atau salep ketikan kondisi
kulit dalam keadaan yang tidak baik. Jika Anda tetap menggunakannya hanya akan
membuat kondisi kulit semakin memburuk.
Anda dapat pula mengatasinya
dengan mengonsumsi oatmeal yang merupakan bahan alami dengan kandungan anti-iritasi
dan anti-peradangan. Kandungan di dalamnya yang akan membantu menyembuhkan
masalah kulit ini. Kondisikan tubuh sebisa mungkin untuk tidak banyak terpapar
sinar matahari saat beraktivitas di luar ruangan.
Anda harus sigap dan cermat
dalam menjaga kesehatan tubuh. Jangan abaikan biang keringat yang terjadi karena dapat berisiko fatal jika tidak
segera diatasi. Hindari menggunakan handuk yang lembap dan sudah berbau karena
kemungkinan terdapat bakteri sehingga justru memperparah gangguan kulit.