Pemilihan obat flu untuk ibu hamil harus sangat
diperhatikan. Sebisa mungkin, ibu hamil disarankan untuk menghindari berbagai
macam obat yang mengandung bahan kimia. Minum obat secara sembarangan tanpa pertimbangan
akan sangat membahayakan kondisi janin yang sedang dikandung ibu.
Ketika
ibu menderita flu, maka pilihan yang paling aman untuk mengobati flu tersebut
adalah dengan menggunakan bahan-bahan alami. Ada beberapa pilihan bahan alami
yang sangat aman dan direkomendasikan untuk ibu hamil, di antaranya adalah
sebagai berikut :
1. Lemon
Lemon
memiliki kandungan vitamin C yang bisa membantu memberantas flu. Namun akan
lebih baik jika lemon dikonsumsi bersama dengan madu. Madu selain sebagai
pemanis juga bisa membantu meningkatkan daya tahan tubuh dan melawan virus
penyebab flu.
2. Kacang
Ijo
Kacang
ijo ternyata bisa juga dijadikan sebagai obat
flu untuk ibu hamil. Bukan kacang ijonya yang dimakan namun air rebusan
kacang ijo yang diminum. Air rebusan kacang ijo dipercaya memiliki banyak
kandungan vitamin yang bisa membantu meningkatkan daya tahan tubuh.
3. Sop
Panas
Untuk
meredakan flu dengan cara yang aman, ibu hamil bisa memilih untuk makan sop
ayam yang panas. Uap panas dari sop ayam akan bisa menghangatkan tubuh dan
membuat tubuh menjadi lebih segar.
4. Jahe
Jahe
juga menjadi salah satu bahan alami yang dinilai ampuh menghilangkan flu.
Sebagai obat flu, ibu hamil bisa meminum air rebusan jahe di malam hari sebelum
tidur. Tubuh akan menjadi hangat dan flu bisa segera mereda.
Bahan Alami sudah Dijamin
Aman?
Pertanyaan
ini kemudian muncul. Apakah memang bahan-bahan alami aman dijadikan sebagai
obat? Terutama jahe karena jahe terasa panas di dalam perut apakah jahe memang
aman digunakan sebagai obat oleh ibu hamil?
Pada
dasarnya jahe memang bahan alami yang aman untuk dikonsumsi oleh ibu hamil.
Namun, meskipun terbilang aman, konsumsi jahe juga harus dilakukan dengan cara
yang tepat. Ibu hamil tidak disarankan untuk minum air jahe secara terus
menerus di masa kehamilan karena bisa berdampak buruk.
Konsumsi
jahe yang terus menerus akan berakibat pada janin yang sedang dikandung.
Terlalu banyak minum jahe bisa apalagi pada jangka waktu yang panjang bisa
menyebabkan penyerapan zat besi, vitamin A,D,E,K menjadi terganggu. Oleh karena
itu, boleh sesekali minum jahe namun jangan terus menerus apalagi dalam jangka
waktu yang panjang.
Ibu
hamil memang harus sangat memperhatikan makanan dan minuman yang masuk ke dalam
tubuh. Selain menggunakan jahe sebagai obat
flu untuk ibu hamil, anda juga bisa menggunakan pilihan bahan lain. Kunci
utama mengatasi flu pada ibu hamil adalah mengembalikan daya tahan tubuh jadi
konsumsi madu secara rutin agar daya tahan tubuh terus meningkat.